4-TAGE PILATES RETREAT IN TOSKANA
Möchten Sie Ihr Fitnessniveau steigern, eine schöne Haltung, mehr Beweglichkeit und ein neues Körpergefühl? Nutzen Sie diesen Kurzurlaub auf einer toskanischen Hügel in einem wunderschönen Boutiquehotel um Pilates als Stärkungsmethode zu entdecken. Während den vier Tagen werden wir intensiv Pilates auf der Matte trainieren. Wir fangen mit den Grundlagen an, bauen das Workout sukzessiv auf und gehen auf die individuellen Bedürfnissen ein. Sie werden dabei Körper, Geist und Seele in Balance bringen. Jeden morgen fangen wir mit einer geführten Meditation an.
Hier haben Sie auch die Gelegenheit eine traumhafte Ecke von der Toskana kennenzulernen. Das Anwesen liegt im südlichen Chianti umgeben von Weinbergen und Olivenbäumen. Falls Sie auf Shopping Lust haben, gibt es in der Nähe das grosse Prada Outlet "Space".
Datum: 26. März um 15 Uhr - 29. März 12 Uhr mittags, 2020
Unterkunft: Wir wohnen in der wunderschönen Villa “Il Verreno”, ein elegant renoviertes Landgut mit Hotelservice und einer fabelhaften Küche.
Mediterran Essen: Im charmanten Gourmetrestaurant Cucina Donnaluisa kocht Marialuisa Lovari. Sie ist eine bekannte Köchin und gewann in 2017 mit ihrem Kochteam den prestigeträchtigen Preis Campionati della Cucina Italiana. Jetzt ist sie ein Mitglied vom Nationalen Italienischen Team. Ihr hervorragendes Essen ist von höchster Qualität mit regionalen und saisonalen Zutaten.
www.ilverreno.com
P R O G R A M
Tag 1 –
Ankunft/Check-in “Il Verreno’ um 15 Uhr
Pilates Doppelstunde, “Die Basics”
Welcome Abendessen by Cucina Donnaluisa
Tag 2 -
Morgen Meditation
Frühstücksbuffet
Pilates Morgenstunde
Zeit für Erholung/Ayurveda Massage Termine
3 Gang Lunch
Surprise Session "Anti-aging"
Nachmittag Pilatesstunde
4 Gang Abendessen
Tag 3 -
Morgen Meditation
Frühstücksbuffet
Pilates Morgenstunde
Zeit für Erholung/Ayurveda Massage Termine
3 Gang Lunch
Mini Wanderung
Nachmittag Pilatesstunde
4 Gang Abendessen
Tag 4 -
Morgen Meditation
Frühstücksbuffet
Pilates Morgenstunde
Check out “Il Verreno” und Abschied
Preis in EUR 1,290
Im Preis inbegriffen sind:
• 3 Nächte im grossen Privatzimmer mit Bad im ‘Il Verreno’
• Frühstück, Lunch und Abendessen
• 7 Stunden Pilates auf der Matte und mit Kleingeräten
• Ein Surprise Workshop
Nicht im Preis inbegriffen:
• Reisekosten
• Wein und Alkohol mit den Mahlzeiten
• Reiseversicherung
• Massagen
• Kochkurse
Wer kann teilnehmen? Sowohl Anfänger als auch Pilates Begeisterte sind willkommen. Um Ihnen das bestmögliche Training anzubieten ist die Teilnehmeranzahl begrenzt.
Falls Sie eine Person mitnehmen möchten, die nicht am Pilates Training teilnimmt und mit Ihnen das Zimmer teilt: Preis in EUR 850 (Mahlzeiten und Workshops im Preis inbegriffen)
Nächster Flughafen: Florenz (FLR)
Nächster Bahnhof: Santa Maria Novella in Florenz oder Arezzo
Anmeldung & Zahlung:
Für die Anmeldung, schicken Sie mir eine Email an
Stornierungsbedingungen:
Falls Sie 30 Tage vor dem Retreat stornieren, bekommen Sie 100% vom Preis zurückerstattet. Wenn Sie 0-29 Tage vor dem Retreat absagen, zahlen Sie 40% vom Preis.
Ci vediamo in Italia!
Love, Kerstin